中国居民食品营养健康关注度大数据

日，今日头条发布《2017年中国居民食品营养健康关注度大数据》发布。数据显示，加工食品、儿童营养和健康生活方式等话题被大众广泛重视。肥胖、身体发育和营养不良是大众最关注的儿童健康话题，钙、铁、钾成为最受关注的儿童营养素前三甲。

中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员霍军生表示，我国儿童营养现状仍不乐观，儿童肥胖问题日趋严重。他指出，肥胖也属于营养不良。超重儿童的饮食习惯往往不好，摄入过多高热量高脂食物，却又排斥蔬菜水果等有益身体的食物，再加上体育锻炼不足，就容易导致营养不良。他建议，肥胖儿童更需要注意均衡膳食，摄入种类丰富的食物，同时要控制总体热量的摄入；少吃高油、高糖、高能量食物；多吃全谷物和杂豆、蔬菜水果和豆类，适量吃瘦肉；逐步增加身体活动，健康减肥。